Саморазвитие

image

Приветствую вас, счастливые люди! Меня зовут Артём Хака, я йог, фрукторианец и Ecstatic Dance DJ. Моя вторая любовь это Испания, там я стараюсь бывать как можно чаще! 

Йога

Йога

Фрукторианство

Фрукторианство

Ecstatic Dance

Ecstatic Dance

Испания

Испания

Йога

Йогу практикую с 2006 года. Йога для меня - однонаправленность ума, энергетический баланс, чистка и тонус тела. Истинным учением считаю адвайта-веданта. Благодарю Вадима Попова, моего духовного наставника на пути. 🌞🙏

Приглашаю на совместную практику по хатха-йоге каждую пятницу в 19:30 и пения Мантры ОМ каждое воскресенье в 10:00.

image

Фрукторианство

С 2017 года  мое основное питание - фрукты! По причине, что фрукты - это самая подходящая еда! Она усваивается моментально и с минимальным ущербом для моего тела. На фруктах тело не пахнет, не болеет и максимально пластично и энергично. Фруктов нереальное количество и каждый их вкус - что-то приятно новое и неожиданное! Можно есть сколько хочешь и когда хочешь! Одни плюсы! 🍉☀

Переодически организую встречи #rawptz, где обсуждаются системы питания и саморазвития.

image

Ecstatic Dance

Музыку любил всегда! В детстве виниловый проигрыватель с сказочными пластинками. Потом мама подарила касетник. Потом папа купил компьютер и я стал пробовать создавать музыку. Было онлайн радио, потом ди-джеил в барах и клубных-ресторанах. Время когда я совсем не играл и продал все свое оборудование. Вернула меня в ди-джейство отличная практика Ecstatic Dance, где действительно погружаешься в музыку и в себя!

Что такое Ecstatic Dance?

Ecstatic Dance — это альтернатива танцевальным ночным клубам, в которых алкоголь и наркотики имеют решающее значение в расслаблении.

Экстатик Дэнс - cвободная форма танца, соединяющая DJ Культуру и Медитацию, где вы выбираете, как танцевать!

В основе Ecstatics Dance заложен дух шаманизма, суфизма, динамических медитаций, биоэнергетики, современной психологии с впечатляющим сочетанием современной диджей культуры и электронной музыкой.

Для кого?

🌿 для тех, кто хочет оставить все трудности и дела за дверью и погрузиться в атмосферу легкости, танца и музыки;
🌿 для тех, кто любит танцевать и находить в себе новые грани через спонтанные движения;
🌿 для тех, кто хочет заняться своим физическим и психологическим здоровьем;
🌿 для тех, кто желает провести время в компании близких по духу людей, приобрести новые знакомства и лучше понять свое тело.

Как проходит практика?

Мы встретимся в красивом зале, чтобы забыть на пару - тройку часов о делах и заботах и как следует потанцевать!

DJ играет свой сет: настроение, ритм и мелодика музыки постепенно меняются. Нет никаких правил, нет "правильно" и "неправильно" - у Вас есть полная свобода самовыражения через танец. Двигаясь под разную музыку, человек проживает, "протанцовывает" палитру различных состояний и эмоций.

После активной динамичной части и кульминации музыка становится более плавной и мелодичной, переходящей в звучание живых инструментов и медитацию. Заканчивается все шавасаной - это время восстановить дыхание и расслабиться.

Соглашения:

Для участия в Ecstatic Dance во всем мире принимаются следующие соглашения:

1. На ED не разрешено разговаривать на танцполе. Издавать звуки приветствуется, общение — нет. Пожалуйста, перешептывайтесь только за пределами танцпола.
2. ED — это танцы под музыку различных стилей, в одиночку, с партнером или в группе с уважением к пространству друг друга.
3. ED — это место, свободное от алкоголя и наркотиков, будьте естественными настолько, насколько это возможно.
4. ED — это место, где танцуют босиком или в носках.
5. На ED нельзя пользоваться фото- и видеокамерами.
6. Приходите в свежей одежде и уважайте наше чистое пространство для совместных танцев.
7. Перед мероприятием не пользуйтесь парфюмированными средствами с резким запахом.
8. Подходя к кому-то потанцевать:
- Убедитесь в его согласии (сначала установите контакт глазами)
- Уважайте любое «Нет» (например, когда вас игнорируют)
- Уважайте право людей, танцующих в одиночку, на их Пространство.
- Руки в молитвенном жесте у сердца означают: «Я вижу тебя, благодарю тебя за танец (который только что закончился)».
9. Вас попросят уйти, если вы не следуете вышеописанным соглашениям.

Каждое воскресенье в 18:00 я играю и организую праздник жизни в движении Ecstatic Dance. Приходите обниматься и танцевать на Ecstatic Dance Karelia! 🚀

image

Отзывы

Сотрудничество

Отправляя свои данные через эту форму, я соглашаюсь с политикой обработки персональных данных